Ein gesunder Rücken kennt keine Schmerzen.
Hier geht es darum, mit der Langhantel den ganzen Körper zu trainieren – und das zu starker Musik
Bei diesem Kurs wird deine Bauch-, Bein- und Pomuskulatur gezielt durch spezielle Übungen ohne Hilfsgeräte trainiert.
Cross Workout ist ein anspruchsvolles, stark fettverbrennendes Ganzkörpertraining mit motivierender Musik für Männer und Frauen.
Yoga meint die Verbindungen der körperlichen, geistigen und seelischen Elemente des Lebens.
Das hochdynamische Fitnessprogramm beschleunigt die Fettverbrennung und erzielt maximale Trainingseffekte.
Ein perfektes Ausdauertraining auf dem Step! Aus einer Kombination unterschiedlicher Grundschritte und deren Variationen setzt sich eine mitreißende Choreographie zusammen.
Was ist wohl das Merkmal welches wir am ehesten mit Fitness und Sportlichkeit verbinden? Das Sixpack!
Melde dich jetzt bei uns für ein kostenloses Probetraining!
Hoferweg 14 52538 Gangelt info@grenzenlosgesund.de
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Montag – Freitag: 06:00 – 24:00 (Letzter Check-In um 22:00)
Samstag & Sonntag: 06:00 – 22:00 (Letzter Check-In um 20:00)
(Trainer vor Ort)
Montag – Freitag: 08:00 – 21:00
Samstag & Sonntag: 09:00 – 13:00
